Bí quyết chăm sóc dạ dày bằng cách giảm stressBí quyết chăm sóc dạ dày bằng cách giảm stress
Giảm căng thẳng là một phần quan trọng để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa. Những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả bao gồm thiền, tập thể dục
Hệ vi sinh đường ruột – nạn nhân thầm lặng của căng thẳngHệ vi sinh đường ruột – nạn nhân thầm lặng của căng thẳng
Hệ vi sinh đường ruột là một phần quan trọng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài
Căng thẳng và dạ dày: Những tác động ít ai ngờ tớiCăng thẳng và dạ dày: Những tác động ít ai ngờ tới
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động mạnh mẽ đến hoạt động tiêu hóa. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, hệ